Die Wirbelsäulengymnastik war 2019 sehr gut besucht und hat einige neue Teilnehmer dazugewonnen. Dieses Angebot richtet sich an alle, die Rückenprobleme haben oder ihnen vorbeugen wollen. Mit klassischen ,  gemäßigten Rückenübungen, unterstützt durch den Einsatz wechselnder Handgeräte trainieren wir sowohl die großen Muskelgruppen als auch die Tiefenmuskulatur und die kleinen Stabilisatoren. Zum Stundenabschluss  wird gedehnt oder   Entspannungstechniken werden wiederholt oder erarbeitet.

Für die Teilnahme gibt es keine Grundvoraussetzung, die Gruppe ist sowohl geschlechts-  als auch altersmäßig gemischt, kommt einfach vorbei.

Anna Knust

Die Gruppe für Funktionsgymnastik traf sich auch  im Jahr 2018 regelmäßig Mittwochvormittag um 10.00 Uhr im Sportheim.

Bei dieser Art der Gymnastik werden alle Muskelgruppen angesprochen. Zu Musik trainieren wir im Stehen ,Gehen, Laufen und auch auf der Matte oder dem Hocker sehr vielseitig unseren Körper.

Auch das letzte Jahr haben wir mit einer kleinen Weihnachtsrunde das Jahr ausklingen lassen.

Die Gruppe freut sich über Neuzugänge. Wer Lust und Zeit hat mitzumachen ist gern eingeladen.

Mit sportlichem Gruß

Susanne Langer

Neues Sportangebot wurde sehr gut angenommen

Die Turnsparte des MTV Isenbüttel hat jetzt Jump-Fitness neu im Programm.  Der Schnupperkurs auf  dem Fitness-Trampolin fand großen Anklang. Die Teilnehmerinnen kamen ordentlich ins Schwitzen und hatten ihren Spaß, während sie versuchten der Choreographie der Übungsleiterin zu folgen.  Die Begeisterung war so groß, dass einige sich gleich für den 10er Kurs im nächsten Jahr anmelden wollten.

Am 23.August 2017 startet der nächste 10-stündige Zumba-Kurs. Jeweils mittwochs um 18.15 Uhr wird in der kleinen Schulsporthalle Isenbüttel eine Stunde Zumba angeboten. Mitmachen kann jeder, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitglieder des MTV-Isenbüttel oder des MTV-Wasbüttel zahlen 20,- Euro und Nichtmitglieder zahlen 50,- Euro für den Kurs.

Anmeldungen nimmt Rita Lackmann Tel.: 4034 oder das MTV-Büro Tel.: 2336 entgegen.

Ich freue mich über neue Teilnehmer, der Einstieg ist immer möglich.

Wir machen Sport und haben Spaß an Musik, Rhythmus und Bewegung.

Die Teilnehmer sind zwischen 10 und 14 Jahren alt.

Unsere Turngeräte sind Bälle und Trommel-Sticks.

Wir beginnen mit lockeren Übungen zum Aufwärmen.

Der Hauptteil unserer Stunde besteht aus Elementen des  Drums Alive® Programms.

Die Stunde beenden wir mit  Kraft- und Dehnübungen.

Trainingszeit:
Mittwochs 17.00-18.00 Uhr in der Halle des Sportheims

Trainerin: Ronja Schönfisch

 Hatha-Yoga verbessert die Kontrolle von Körper und Geist. Sie lernen, wie Sie durch  Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) Körper und Geist beherrschen können. Auch stille Meditation gehört zu dieser Praxis. Auf der körperlichen Ebene lösen sich nach und nach Verspannungen, insbesondere Rückenschmerzen können Sie aktiv vorbeugen. Auf der nervlichen und geistigen Ebene wirkt Yoga beruhigend und ausgleichend, so dass sich ein ganzheitliches Wohlbefinden einstellen kann.Mitzubringen sind: eine leichte Decke, ggf. ein  Handtuch und ein  kleines Kopfkissen, bequeme Freizeit- oder Sportbekleidung und warme Socken.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Yoga ist für jeden geeignet. Der Kurs beginnt am 6.April um 20.00 Uhr im Sportheim des MTV-Isenbüttel. MTV-Mitglieder bezahlen für den 10-stündigen Kurs 20,- Euro, Nichtmitglieder 50,-Euro.

3 Kreismeister vom MTV-Isenbüttel
Obwohl die Zahl der Teilnehmer krankheitsbedingt auf 21 stark dezimiert war, traten zum ersten Mal  vier Vereine zu den Kreismeisterschaften der Jungen  in Isenbüttel an. Kreisfachwartin Rita Lackmann begrüßte besonders den SV Calberlah, der eine neue Jungengruppe aufgebaut hatte und erstmalig teilnahm. Es starteten Turner  im Alter von 6 bis 25 Jahren.
Die Jungen turnten an den sechs Männergeräten (Boden, Pauschenpferd, Sprung, Barren, Ringe, Reck) die sogenannten P-Übungen des deutschen Turnerbundes in vier verschiedenen Altersklassen.
Highlight des Tages war Mike Fischer vom TSV Vordorf, der konkurrenzlos antrat und Kür-Übungen auf Bundesliga-Niveau zeigte.
Die Siegerehrung wurde vom Oberturnwart des Turnkreises Gifhorn Wilfried Schepelmann und Rita Lackmann durchgeführt. Sie überreichten Mike Fischer einen Sonderpokal.
Die weiteren Platzierungen:

Jahrgang 2009 und jünger:

1.Finn Nieswand, 2. Mattis Plagge (beide MTV Isenbüttel), 3. Tom Peter (SV Calberlah)

Jahrgang 2007/2008:

1.Johannes Clemens, 2. Piet Germer, 3. Marcus Laudien ( alle MTV Isenbüttel)

Jahrgang 2005/2006:

• Hennes Vollmer, 2. Daniel Laudien, 3. Julian Reuter und Bennet Müller (alle MTV Isenbüttel)

Jahrgang 2004 und älter:

1. Tobias Schramm (VfL Rötgesbüttel), 2. Leon Kammerer, 3. Tom Herlemann (beide MTV Isenbüttel)