Archiv der Kategorie: Fitness

Fit für den Alltag

Hervorgehoben

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Trainingszeit: Mittwoch, 17.00-18.00 Uhr

Trainingsort: Sportforum

Kontakt: Ronja Schönfisch ronja.schoenfisch@freenet.de

Der Kurs ist für jedes Alter geeignet und orientiert sich am Gesundheits-/ Rehabilitationsport. Das Ziel ist es, die Teilnehmenden in Bewegung zu bringen. Egal ob Sportanfänger oder Wiedereinsteiger, das Angebot richtet sich an alle, die sich gern (wieder) bewegen möchten. Es ist wichtig, Sport in jeder Lebenslage zu integrieren, egal ob für die Gesundheit, um Kontakte zu knüpfen oder um einfach Spaß an der Bewegung zu haben. Der Fokus in dieser Gruppe liegt auf der Gesund-Erhaltung.

Tabata

Hervorgehoben

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Trainingszeiten: Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr

Trainingsort: Sportforum

Kontakt: Euston Hansmann euston@gmx.de

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Aerobic

Hervorgehoben

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Trainingszeit: Dienstag, 19:15-20:15 Uhr

Trainingsort: Sportforum

Trainerin: Sabine Konrad

Fit4Men

Hervorgehoben

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Trainingszeit: Mittwoch, 18.30-19.30 Uhr

Trainingsort: kleine Schulsporthalle

Trainer: Andre Theiner

Spinning

Hervorgehoben

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Trainingszeiten:

  • Montag, 18.00-19.00 Uhr
  • Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr

Trainingsort: Sportforum

Trainer-Team: Torsten, Claudia, Anja, Euston

Wichtige Hinweise für die Teilnahme am Spinning:

  • Eine 10-er Karte für Nichtmitglieder kostet 50,-Euro.
  • Das Geld wird auf das Turner-Konto überwiesen.
    • IBAN: DE89269910663702839002
    • BIC: GENODEF1WOB (Volksbank BraWo)
  • Nach einer Überweisung wird die 10-er Karte dann im Spinningraum vorliegen.
  • Die erste Trainingsstunde ist kostenlos zum Ausprobieren.
  • Da die Anzahl der Fahrräder begrenzt ist, kann über eine docs-Liste im Internet eine Reservierung vorgenommen werden.
  • Zugang zur Liste unter folgender E-Mail: lackmannrita@googlemail.com
  • Wer seine Reservierung bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn stehen lässt, der muss sie auch zahlen. Wir versuchen so Fehl-Reservierungen entgegenzuwirken.