{"id":292,"date":"2015-12-29T16:37:45","date_gmt":"2015-12-29T15:37:45","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress.mtvi-turnen.de\/?p=292"},"modified":"2024-04-22T18:15:17","modified_gmt":"2024-04-22T16:15:17","slug":"yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/yoga\/","title":{"rendered":"2023"},"content":{"rendered":"<div class=\"page\" title=\"Page 39\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<div class=\"page\" title=\"Page 39\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><strong>Yoga mit Heike Do\u0308rrheide<\/strong><br \/>\nYoga erfreut sich weiterhin gro\u00dfer Beliebtheit \u2013 und es finden sich die Damen regelma\u0308\u00dfig ein. Wir haben uns auf ein Ko\u0308rpertraining einigen ko\u0308nnen, wobei die Wirbelsa\u0308ule im Vordergrund steht. Wir u\u0308ben Hatha \u2013 Yoga mit den Vorbildern IYENGAR, G.HIRSCHI und TATKY, TRO\u0308KES und PINTER-HEISE. Die dort be- schriebene Yoga-Praxis kann von jedem ausgefu\u0308hrt werden.<\/p>\n<p><strong>Yoga mit Philipp Lackmann &#8211; Diese Gruppe wurde leider geschlossen.<\/strong><br \/>\nPhilipp bietet Yoga zum Muskelaufbau, Dehnen und Entspannen. Jeder wird zuna\u0308chst eine der angebotenen Varianten finden, die fu\u0308r ihn oder sie passt und sich dann steigern ko\u0308nnen. Es wurden auch immer Problemzonen wie Ru\u0308cken, Nacken, Hu\u0308fte bearbeitet. Je nachdem was die Teilnehmer sich wu\u0308nschten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga mit Heike Do\u0308rrheide Yoga erfreut sich weiterhin gro\u00dfer Beliebtheit \u2013 und es finden sich die Damen regelma\u0308\u00dfig ein. Wir haben uns auf ein Ko\u0308rpertraining einigen ko\u0308nnen, wobei die Wirbelsa\u0308ule im Vordergrund steht. Wir u\u0308ben Hatha \u2013 Yoga mit den &hellip; <a href=\"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/yoga\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-292","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=292"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2708,"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/292\/revisions\/2708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtvi-turnen.de\/wp_turnen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}