Jahresbericht 2016

In den Fitness- und Funktionsgymnastikkursen möchte ich mit Euch den ganzen Körper trainieren.
Mit verschiedenen Geräten, stärken wir die Muskulatur, schulen unsere Koordination, das Gleichgewicht und verbessern unsere Beweglichkeit und noch vieles mehr.
Ich freue mich sehr, dass so viele kommen und auch andere motiviert haben mitzukommen. Mir ist es wichtig, dass ihr bei aller Konzentration und Anstrengung auch Spaß am Sport habt. Daraus ergibt sich eure innere Motivation jede Woche wieder zu kommen. Dazu meine Motivation und es wird ein weiteres schönes Jahr für alle.

Das Training findet immer dienstags von 16.30 – 17.30 Uhr,
Freitag von 09.00 – 10.00 Uhr und 10.00 Uhr – 11.00 Uhr statt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Ich freue mich auf ein weiteres Jahr mit Euch, und lade alle die uns noch nicht kennen ein uns kennenzulernen.
Birgitta Mende

BBP bild1