Areobic

Trainingszeiten:
Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr in der Halle des Sportheims
Trainerin: Sabine Konrad

Training der Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems nach fetziger Musik
Wir treffen uns immer am Dienstag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr im neuen Gymnastikraum des Sportheims. Hier wird zu trendiger Musik das Herz/Kreislaufsystem, die Problemzonen (BBP) sowie der Rücken trainiert. Stretchingübungen bilden den Abschluss.
Wir freuen uns jederzeit über interessierte Neueinsteiger !

Sabine Konrad