In den Fitness- und Funktionsgymnastikkursen trainieren wir den ganzen Körper.
Mit verschiedenen Geräten oder nur mit unserem Körpergewicht stärken wir die Muskulatur, schulen unsere Koordination, das Gleichgewicht und verbessern unsere Beweglichkeit und noch vieles mehr.
Wir freuen uns sehr, dass so viele an den Kursen teilnehmen und auch andere motivieren teilzunehmen. Uns ist es wichtig, dass ihr bei aller Konzentration und Anstrengung auch Spaß am Sport habt. Motiviert erscheint ihr jede Woche, um mit uns zu trainieren. Wir freuen uns schon auf ein weiteres schönes sport- liches Jahr mit euch!